Si te gusta comer, aprende a adelgazar

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Si te gusta comer, aprende a adelgazar

Hábitos saludables para olvidarte del sobrepeso
Dr. Nicolás Romero y RTVE BOOKET - PLANETA Salud y medicina Ref. 9788427047259 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.Nos dará rec...
Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 250 gr
No disponible
8,95 € 8,50 € 5%
Descripción
- ISBN : 978-84-270-4725-9
- Encuadernación : Rustica
- Fecha edición : 19/05/2020
- Año edición : 2020
- Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
- Autores : Dr. Nicolás Romero y RTVE
- Nº páginas : 272
- Colección : Prácticos
En Si te gusta comer, aprende a adelgazar, el doctor Romero nos dará recomendaciones para tener un peso perfecto, pero, lo más importante, sin dieta y sin estar obsesionados con la comida. Nos enseñará a tener una actitud nueva ante la comida, sin que el estrés del día a día nos influya.

Nos dará recomendaciones sobre la alimentación ideal a través de test de alergias, genéticos, planes de alimentación, etc. Además, nos explicará cuáles son las pautas para hacer tanto ejercicio físico como emocional. Es decir, nos ayudará a ser conscientes y concienciarnos sobre el valor de la salud personal.

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