• Prevén el lumbago

    Sagrera Jordi RBA LIBROS, S.A. Salud y medicina Ref. 9788491182085 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica...
    Ancho: 140 cm Largo: 213 cm Peso: 240 gr
    Descatalogado
    16,00 € 15,20 € 5%
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-9118-208-5
    • Encuadernación : Rustica
    • Fecha edición : 29/11/2019
    • Año edición : 2019
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : Sagrera Jordi
    • Nº páginas : 192
    • Colección : SALUD
    Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvaguardarlas en tu día a día. En este libro encontrarás soluciones para prevenir y tratar el lumbago, y un sinfín de ejercicios para que tu musculatura y tus vértebras lumbares sean fuertes y flexibles.

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