Comer sin ansiedad

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Comer sin ansiedad

Aprende a controlar los antojos, reprogramar tu apetito y descubrir los alimento
Wolf, Robb TIMUN MAS EDITORIAL Salud y medicina Ref. 9788448023980 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar ...
Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 730 gr
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Descripción
- ISBN : 978-84-480-2398-0
- Encuadernación : Rustica
- Fecha edición : 05/03/2018
- Año edición : 2018
- Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
- Autores : Wolf, Robb
- Traductores : Caro, Marta
- Nº páginas : 448
- Colección : Salud
Vivimos en un mundo lleno de comida elaborada para comer en exceso. Este tipo de alimentos producen un nivel de estimulación cerebral tan elevado que hacen que la comida normal nos parezca aburrida e incluso que nos sepa mal. En este libro aprenderemos a identificar este tipo de comida, reprogramar nuestro apetito y dieta en función de nuestras necesidades puesto que lo que constituye una comida normal varía según cada persona, dependiendo de la genética, nivel de estrés, ejercicio, dieta, etc.

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