Eso que te pasa se llama ansiedad

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Eso que te pasa se llama ansiedad

Cambia lo que te pesa por lo que te llena
Ester Barranco Flores (@laovejanegra.psicología) MR - MARTINEZ ROCA EDICIONES Autoayuda Ref. 9788427053656 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.- Te parece que el miedo domina ...
Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 250 gr
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Descripción
- ISBN : 978-84-270-5365-6
- Encuadernación : Rustica
- Fecha edición : 02/04/2025
- Año edición : 2025
- Autores : Ester Barranco Flores (@laovejanegra.psicología)
- Nº páginas : 256
- Colección : MR Bienestar y salud
Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.
¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?

- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.
- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.
- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.
- Te parece que el miedo domina tu vida.

Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad.

¿Te atreves a empezar?

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