• Cuídate (Campaña edición limitada)

    Las claves para equilibrar tu cuerpo y transformar tu salud

    Xevi Verdaguer DEBOLSILLO - DEBOLS!LLO (Penguin) MENTE CUERPO Y ESPIRITU Ref. 9788466378833 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente. A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores cró...
    Dimensiones: 190 x 125 x 16 mm Peso: 186 gr
    No disponible
    10,95 € 10,40 € 5%
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-663-7883-3
    • Encuadernación : Rustica
    • Fecha edición : 01/09/2024
    • Año edición : 2024
    • Autores : Xevi Verdaguer
    • Nº páginas : 264
    • Colección : CAMPAÑAS

    Xevi Verdaguer, autor de Transforma tu salud, nos descubre en su nuevo libro una forma revolucionaria de entender el funcionamiento de nuestro cuerpo. Un método que transformará nuestra salud y la mejorará radicalmente.

    A menudo sufrimos molestias que tratamos con medicamentos: migrañas, dolores crónicos, fatiga, dolores menstruales, contracturas, ansiedad...

    XeviVerdaguer, especialista en PsicoNeuroInmunología, nos acerca a la medicina integrativa y nos muestra qué podemos hacer para solucionar estas dolencias de forma natural y sencilla a la vez que nos da las claves para entender mejor nuestro cuerpo, aprender a escucharlo y ser así más protagonistas de nuestra salud.

    Este libro ofrece los conocimientos y consejos de Xevi Verdaguer de forma clara y práctica para que podamos aplicarlos a nuestro día a día. Conoceremos los alimentos recomendados y los que debemos evitar según la dolenciay aprenderemos a combinarlos con menús equilibrados y a cocinarlos con recetas sabrosas y fáciles ideadas por nutricionistas.

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