• El lenguaje corporal de las emociones

    El arte de conocerse a uno mismo (y a los demás) a través de las señales del cue

    Guerra, Vanessa RBA EDITORES, S.A. Autoayuda Ref. 9788411323420 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    DESCUBRE E INTERPRETA LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL LENGUAJE CORPORAL.No hay experiencia emocional sin experiencia corporal. El lenguaje del cuerpo expresa lo que sentimos y también nos transmite lo que sienten los demás. Por eso la imagen de un bebé sonriendo puede provocarnos una gran sonrisa, y una ...
    Dimensiones: 213 x 140 x 14 mm Peso: 200 gr
    Temporalmente sin existencias
    18,00 € 17,10 € 5%
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-1132-342-0
    • Encuadernación : Rustica
    • Fecha edición : 10/04/2024
    • Año edición : 2024
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : Guerra, Vanessa
    • Nº páginas : 216
    • Colección : Crecimiento Personal

    DESCUBRE E INTERPRETA LAS EMOCIONES A TRAVÉS DEL LENGUAJE CORPORAL.

    No hay experiencia emocional sin experiencia corporal. El lenguaje del cuerpo expresa lo que sentimos y también nos transmite lo que sienten los demás. Por eso la imagen de un bebé sonriendo puede provocarnos una gran sonrisa, y una mirada triste de alguien con quien nos cruzamos por la calle puede despertarnos un sentimiento de melancolía o de ternura. Este libro te ayudará a ser más consciente de las emociones gracias a las señales corporales que puedes identificar: posturas, expresiones faciales, patrones respiratorios, gestos… Entenderás así la relación íntima entre el cuerpo y las emociones más intensas —el miedo, la ira, la tristeza o la alegría— ,y aprenderás a gestionarlas de forma práctica con ejercicios.

    Comprender cómo interactúan la mente y el cuerpo es una necesidad imperativa para el bienestar humano. Al aprender a interpretar las señales corporales, abrimos una puerta hacia una vida más plena y saludable y hacía una conexión más profunda con nosotros mismos y con los demás

    nosotros mismos y con los demás.

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