• Soltar para avanzar

    Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente

    Dori Sánchez VERGARA (Penguin) Autoayuda Ref. 9788419248800 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo. Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente. Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferen...
    Dimensiones: 213 x 141 x 22 mm Peso: 344 gr
    Temporalmente sin existencias
    20,90 € 19,86 € 5%
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-19248-80-0
    • Encuadernación : Rustica
    • Fecha edición : 07/11/2023
    • Año edición : 2023
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : Dori Sánchez
    • Nº páginas : 304
    • Colección : Vergara

    Ni el pasado pesa tanto ni el futuro da tanto miedo.

    Di adiós a lo negativo y empieza a vivir el presente.

    Aprende a caminar en el presente sin angustias ni miedos

    A menudo, nos quedamos atrapados en el pasado. Recordamos momentos negativos, pensamos en lo que podríamos haber hecho de manera diferente y sentimos culpa y tristeza. Y también a menudo, tendemos a preocuparnos demasiado por el futuro, tratamos de controlar todo y no dejamos que la vida siga su curso. Por ello, es importante aprender a vivir en el presente, manejar nuestras emociones, establecer vínculos saludables y olvidarnos de aquello que nos impide avanzar.

    En Soltar para avanzar, la psicóloga Dori Sánchez explora las diferentes etapas de la vida y cómo estas pueden influir en nuestro día a día. Asimismo, nos ofrece herramientas prácticas con un enfoque empático y sencillo, para liberarnos del lastre y ayudarnos a vivir una vida más plena y satisfactoria.

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