Guía práctica de Yin Yoga mindfulness

Guía práctica de Yin Yoga mindfulness

Calma tu mente y aumenta tu energía. Todo comienza quí y ahora
Martín Molinero, Olga OBELISCO EDICIONES Ref. 9788491119326 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: - Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. ...
Ancho: 170 cm Largo: 155 cm Peso: 256 gr
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Descripción
- ISBN : 978-84-9111-932-6
- Encuadernación : Espiral
- Fecha edición : 29/11/2022
- Año edición : 2022
- Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
- Autores : Martín Molinero, Olga
- Nº páginas : 80
- Colección : Salud y vida natural
- Nº colección : 11
CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: - Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. - Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin.

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