Mi diario zen

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Un cuaderno creativo para explorar tu lado más zen
Ambler, Charlie TIMUN MAS EDITORIAL Ref. 9788448026653 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro en...
Dimensiones: 203 x 152 x 13 mm Peso: 338 gr
Temporalmente sin existencias
12,95 € 12,30 € 5%

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Descripción
- ISBN : 978-84-480-2665-3
- Encuadernación : Rustica
- Fecha edición : 17/01/2020
- Año edición : 2020
- Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
- Autores : Ambler, Charlie
- Traductores : Fontvila Batalla, Enric
- Nº páginas : 176
- Colección : Hobbies
El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés.

En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la paz y el equilibrio. Un encantador diario ilustrado para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.

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