El auténtico método Pilates

El auténtico método Pilates
Aparicio, Esperanza/Pérez, Javier BOOKET - PLANETA Deportes y juegos Ref. 9788427039629 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo ...
Ancho: 125 cm Largo: 190 cm Peso: 198 gr
No disponible
7,95 € 7,55 € 5%
Descripción
- ISBN : 978-84-270-3962-9
- Encuadernación : Rustica
- Fecha edición : 01/01/2013
- Año edición : 2013
- Autores : Aparicio, Esperanza/Pérez, Javier
- Nº páginas : 304
- Colección : Vivir Mejor
- Nº colección : 1
Con unos sencillos ejercicios, los directores del único centro en España que imparte las enseñanzas originales de Pilates nos muestran las claves para obtener los mayores beneficios de este método. El cuerpo, la mente y el espíritu forman una unidad y el método Pilates tiene como principal objetivo coordinarlos para lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.

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