• El libro de La Báscula

    VV.AA. PRENSA DIARIA ARAGONESA Ref. 9788495490094 Ver otros productos del mismo autor
    La Báscula, el exitoso programa de Aragón TV, traspasa la pantalla para salir al encuentro de todas aquellas personas que desean librarse del sobrepeso y la obesidad. Con este libro diremos adiós a los kilos de más y comenzaremos una vida más saludable. Bienvenidos al método de La Báscula. Contenido...
    Dimensiones: 240 x 225 x 12 mm Peso: 250 gr
    Temporalmente sin existencias
    19,95 € 18,95 € 5%
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-95490-09-4
    • Encuadernación : Rustica
    • Fecha edición : 01/12/2015
    • Año edición : 2015
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : VV.AA.
    • Nº páginas : 215
    La Báscula, el exitoso programa de Aragón TV, traspasa la pantalla para salir al encuentro de todas aquellas personas que desean librarse del sobrepeso y la obesidad. Con este libro diremos adiós a los kilos de más y comenzaremos una vida más saludable. Bienvenidos al método de La Báscula. Contenidos: · Prólogo · El método de La Báscula: un cambio de hábitos para toda la vida · Los pilares del método · La obesidad y el sobrepeso en el siglo XXI · El camino hacia un peso más saludable · Las claves del método · Motívate para superar el reto · Ejercicios para todos · Un mes de menús · Las recetas · Mis conversaciones con gente importante · Así se hace La Báscula ·

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